Tempohari saya ada menyelitkan sedikit cerita berkaitan ketahanan badan. Telahpun saya maklumkan pada catatan yang lepas bahawa ketahanan badan seseorang antaranya berpunca daripada pengambilan makanan. Seharusnya damlam pengambilan makanan 80% adalah berunsur alkali manakala selebihnya 20% adalah asid. Namun sebaliknya berlaku apabila kebanyakkan daripada kita mengambil makanan yang berunsur asid lebih banyak berbanding alkali. Ini menyebabkan ketahanan badan seseorang lemah dan sukar untuk melawan penyakit.
Murid-murid ada juga bertanya apa contoh makanan beralkali? contoh makanan beralkali termasuklah susu kambing, putih telur, air kelapa, buah2an dan sayur2an.
contoh makanan berasid pula seperti makanan laut, nasi, daging, ayam
bila dah banyak asid dlm badan, itu yg penyakit senang nak menyerang...
Zaman dah moden sekarang ni... orang pun dah ramai tak makan sayur.. makan burger... nugget.. hotdog... dan macam-macamlah... tak tahulah apa yang tak sedapnya sayur tu... pada saya ok jer. Nak buat macam mana kan? tiap orang ada citarasa sendiri. Apapun sayur memang penting untuk tubuh badan kita.
Jadi, memandangkan pelbagai penyakit telah melanda dunia, yang mana ada yang menyatakan penyakit sekarang ini adalah penyakit ciptaan manusia seperti virus komputer. Mereka yang bijak pandai mencipta penawar dan virusnya kemudia menjadikan virus tersebut sebagai aset untuk mendapatkan wang yang banyak. Entahlah betul atau tidak.. apapun marilah bersama-sama memakai topeng dan menjaga kesihatan serta makan makanan yang seimbang.
